婚活でストレスがたまりやすい方に対してのお話です。

ストレスをためすぎてしまうと 不安になったり

マイナス思考になります。

 

セロトニンが上手く伝達しなくなります。

セロトニンとは ストレスに対して効能のある

脳内物質です。

セロトニンと鬱は とても関係があります。

婚活ストレスを感じた人は

★よく日光をあびる。

★睡眠をしっかりとる。

★適度な運動。

★感動する映画やドラマ、アニメを見る。

★腸内環境を整える。

こうすることにより セロトニンが増加します。

 

ストレスで かなりの不安や かなりのマイナス思考を

感じてしまいましたら 薬でなおしていきます。

今の薬は 素晴らしいです。

薬は依存する? しません。

最近は一生飲んでも 大丈夫な薬もあります。

 

このまま 放っておくと 鬱になる恐れがあります。

鬱がひどくなると 自殺までいくこともあります。

 

それほど セロトニンの影響は凄いのです。

 

ブライダル笑顔は ちゃんと薬を飲んでいて 働いている人なら

鬱やパニック障害の方でも 入会できます。

ご相談下さいね。

 

090-9302-5660

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