人間関係に悩んだときや夢や目標に向かって努力したいときに
自分と向き合うと良いと言われてますが、自分と向き合う？？
どうやって向き合うの？
悩んでしまう人も多いと思います。
自分と向き合うとは
自分の気持ちに耳を傾けて本心を知ることです。
日常生活で人の意見に流されてしまったり、世間体を気にしたりで
気が付いていない自分の本当の気持ち！
自分の気持ちを見ないフリをしている人も多いですよね。
そんな中で 本当はどうしたいのか？ どう感じているのか？
自分の心に問いかけることを、自分と向き合うといいます。
自分と向き合うことで得られるメリットは？
●自分の長所・短所を把握できる
自分の得意な分野に気づきます。
その得意分野を伸ばしてみようかな？と思ってみたりします。
どうしてもできないことは、他人の人に教えてもらう。
教えてもらうことで長所や短所がわかってきます。
●自分らしい人生が送れる
自分らしい人生は、自分を向き合うからこそ得られるものでもあります。
自分の本心を見つけそれを実行することで より充実した人生が送れます。
自分が苦手な人との関係や、今まで我慢してやっていたことを手放すことで
新しい出会いや発見があるかもしれませんよ。
